Аллергический конъюнктивит - Особенности образа жизни при аллергическом конъюнктивите
Страница 5 из 8
Особенности образа жизни при аллергическом конъюнктивите.
Удаление аллергена, провоцирующего обострения аллергического
конъюнктивита, из окружающей больного среды – важнейший компонент
лечения аллергического конъюнктивита. Список аллергенов, подлежащих
элиминации выявляется после проведения аллергологического обследования
(для этого оно по большому счёту и нужно). Если полностью устранить
контакты с аллергеном, то симптомы заболевания исчезнут и без
медикаментозного лечения. К сожалению, это получается не всегда.
Характер элиминационных мероприятий определяется видом аллергена.
Например,
если аллергический конъюнктивит возникает как следствие аллергической
реакции на шерсть кошки, то животное из жилого помещения надо удалить и
провести после этого многократную влажную генеральную уборку. Без
тщательной очистки помещения аллергены животного могут сохраняться в
квартире до полугода. Это наиболее радикальный и действенный вариант.
Но
бывают случаи, когда избавиться от кошки не получается. Например,
пациент живет в частном доме и кот является единственным фактором,
сдерживающим популяцию мышей. Тогда животное не допускают в спальню к
человеку, страдающему аллергией, и используют специальные средства
ухода, для уменьшения концентрации аллергенов животного в окружающей
среде, а также регулярно моют животное (1 раз в неделю) с использованием
специальных шампуней. Уход за кошкой, безусловно, должен осуществлять
человек без аллергии к ней. А в спальне больного нужно установить
очиститель воздуха, который должен работать круглосуточно. Очень
частая причина аллергического конъюнктивита – аллергия на бытовые
аллергены и в первую очередь на домашнюю пыль и клещей домашней пыли
(Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae). В этом
случае необходимо проведение целого комплекса мероприятий.
Подушки,
одеяла, матрасы должны быть из искусственных, гипоаллергенных
материалов. Если это невозможно, их держат в специальных
противоаллергических защитных чехлах. Причем необходимо менять все
постельные принадлежности. Частая ошибка – свою подушку меняют, а при
этом рядом, на той же кровати спит другой член семьи на перьевой
подушке.
Необходимо регулярно обрабатывать квартиру
противоклещевыми (акарицидными) препаратами. Регулярность обработки
колеблется от одного раза в месяц до 1 раза в пол года и зависит от
марки выбранного вами средства. Наиболее популярные акарициды в
настоящее время: Allergoff спрей и ADS - спрей.
Стирайте
постельное бельё при температуре 60 градусов. Это также способствует
гибели клещей. Дома необходимо устранить все источники домашней пыли:
ковры, тяжёлые занавески, шторы, гобелены, большие мягкие игрушки и т.д.
Мебель должна быть из материалов, которые можно часто вытирать.
Используйте в квартире очистители воздуха, при этом в каждой комнате
должен быть свой аппарат. Не следует покупать один очиститель на всю
квартиру. Это будет малоэффективно. Если финансовые возможности
ограничены, в первую очередь установите очиститель в спальне. Ежедневно
проводите легкую влажную уборку. Генеральная уборка не реже чем один раз
в 5-7 дней.
Используйте пылесосы с НЕРА фильтрами. Обычные
пылесосы с мешками для мусора – неэффективны для проведения
противоаллергических мероприятий. Они не способны удержать самые мелкие
частички пыли, как раз и вызывающие аллергию. Если уборку проводит
пациент с аллергическим заболеванием, что в принципе нежелательно, то
оно должен одевать маску и плотно примыкающие к коже очки. После уборки
промыть глаза большим количеством проточной воды. Телевизор, компьютер и
другую бытовую технику надо убрать из спальни больного, так как на них
обычно оседает большое количество пыли. Следите за влажностью воздуха в
квартире. Оптимальной считается влажность 40-50 %. Повышенная влажность
воздуха в помещении (больше 75%) создаёт идеальные условия для
размножения клещей домашней пыли.
Разработаны рекомендации и для
пациентов с аллергией на пыльцу растений. Наиболее радикальный вариант -
переезд в другую климатическую зону в период цветения растений,
вызывающих обострение аллергического конъюнктивита. Если это невозможно –
необходимо минимизировать время пребывания вне помещения. Из дома лучше
выходить после 11 часов утра, когда концентрация пыльцы несколько ниже.
На улице следует носить плотно прилегающие к лицу очки.
Вернувшись домой – смените одежду, примите душ, промойте глаза и
носовые ходы, прополощите рот. Не следует сушить вещи после стирки на
улице – там на них оседает пыльца. Открытые окна и форточки надо закрыть
влажной марлей, это уменьшит поступление аллергена в помещение.
Используйте очистители воздуха. Если вы пользуетесь кондиционером, он
также должен быть снабжен фильтром воздуха на выходе. При поездках по
городу в машине – держите окна закрытыми. Не пользуйтесь
фитопрепаратами, косметикой на травах, продуктами пчеловодства.
В любом случае, характер проводимых мероприятий необходимо обсудить с аллергологом.
|