Аллергия у детей и взрослых - Профилактика аллергии
Страница 9 из 11
Профилактика аллергии.
Мероприятий, обладающих доказанной способность предотвращать развитие аллергии в настоящее время не разработано. Ряд
авторов рекомендует исключение коровьего молока детям до 12 месяцев в
случаях, если есть аллергические заболевания в семье. Специалисты
Всемирной организации здравоохранения указывают на позитивное влияние в
этом плане длительного (не менее 6-8 месяцев) грудного вскармливания
ребенка. Особенности прикорма – куриные яйца можно вводить с 1 года, только с 3-х лет можно впервые дать попробовать орехи, рыбу.
В целом стоит вести здоровый образ жизни, стараться употреблять
натуральные продукты (а не нечто со сроком ранения 10 лет), регулярно
обследоваться у врача и своевременно лечить сопутствующие заболевания.
Устранение аллергенов.
Важнейший компонент лечения аллергии – это устранение вызывающего
аллергическую реакцию вещества из окружающей среды. Если качественно
провести все необходимые мероприятия и полностью устранить
причинно-значимый аллерген, то можно полностью отказаться от
лекарственного лечения. К сожалению, это получается не всегда. Характер
проводимых мероприятий напрямую зависит от того, на что есть
аллергическая настроенность - аллергия.
Так при пищевой аллергии необходимо удалить из ежедневного рациона те
продукты, тесты с которыми дали у пациента положительную реакцию. При
бытовой аллергии обязательным является проведение влажной уборки не
реже одного раза в неделю, легкая уборка проводится один раз в два дня.
Естественно, что уборкой помещения не должен заниматься пациент с
бытовой аллергией. Если это все-таки приходится делать ему, то во время
уборки необходимо надевать влажную маску, препятствующую попаданию
аллергенов пыли на слизистые. Придется избавиться от всех источников
пыли: ковров, половиков, больших мягких игрушек, штор, гобеленов и
тяжелых занавесей. Предпочтительнее использовать жалюзи, так как их
легче чистить. Также во время уборке можно использовать пылесос с
хорошим фильтром, например, с НЕРА фильтром. Постельные принадлежности,
матрацы, подушки должны быть из синтетических материалов, что
препятствует размножению клещей домашней пыли. Не можете избавиться от
перьевых подушек, полученных вами в наследство от бабушки – используйте
специальные защитные чехлы. Регулярно обрабатывайте помещение
акарицидными препаратами, то есть средствами убивающими клещей домашней
пыли. Эти средства обычно можно приобрести в аптеках. Рекомендуемая
частота использования зависит от марки препарата, но, как правило, она
составляет один раз в 3-6 месяцев. Повесьте очиститель воздуха в
спальне. Если у вас аллергия на пыльцу растений – самым
радикальным является смена региона проживания в период цветения
аллергенных трав. Спланируйте ваш отпуск соответствующим образом. В
сезон цветения – лучше отказаться от поездок на природу. Не открывайте
окна в квартире вообще или завесьте их влажной марлей. Не ездите в
машине с открытыми окнами. Травяные сборы, продукты пчеловодства,
косметика на травах – не для вас. Примите во внимание возможность
перекрестных реакций с пищевыми продуктами (таблица №2). Используйте
воздухоочистители.
|